Не все имеют возможность, в силу ряда причин, посещать различные массажные центры, тем более платить еще за это уйму денег.
Даже весьма известный косметолог Рене Кох утверждает, что антицеллюлитный массаж эффективней всего делается с помощью ложки. Делать антицеллюлитный массаж дома проще простого.
Существует множество методик, которые помогают эффективно и быстро избавиться от целлюлита. Такие массажи нисколько не хуже массажных процедур против целлюлита в каких-либо салонах красоты. Какой же массаж является самым эффективным в борьбе с целлюлитом? Начнем из метода вышеупомянутого Рене Коха, с помощью ложки. Для начала следует выбрать прочную ложку, которая будет удобно сидеть у вас в руке. После чего нужно выполнять массаж согласно некоторым правилам.
Каждое утро на такой массаж необходимо уделять не меньше получаса вашего времени. Самое подходящее утреннее время, так как вы хорошо будете двигаться, что придаст массажу большего эффекта. Изначально нужно очистить кожу и нанести на нее масло или крем. Затем делаем антицеллюлитный массаж круговыми движениями за часовой стрелкой с нажимом. А против часовой стрелки – легкими поглаживающими движениями. Массировать кожу следует круговыми движениями, начиная при этом с центра проблемного участка.
Спустя некоторое время вы сами на себе сможете убедиться, что делать самостоятельно антицеллюлитный массаж не просто возможно, а еще и результативно. Ложку нужно перед массажем охладить и смазать кремом. Вместо крема рекомендуется также использовать жидкий мед, который является отличным средством против целлюлита. Мед считается тонизирующим средством для кожи, выводящим токсины и вредные вещества.
Также антицеллюлитный массаж может быть малоэффективным, если вы делаете его только на ягодицах с помощью перемещения ложки от колена до таза. Массаж требует энергичных движений для большей возможности избавиться от целлюлита. При этом нельзя давать мышцам остыть, нужно действовать на кожу быстро и равномерно.
Исследователи антицеллюлитного массажа с помощью ложки утверждают, что таким способом можно избавиться от морщин и складок на лице. Ведь такого вида массаж можно делать на всех участках тела.
